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长沙养老机构:老人耳鸣护理方法
养老常识 Pension Knowledge

长沙养老机构:老人耳鸣护理方法

2020-11-26 16:46:00 点击量:

  长沙养老机构:老人耳鸣护理方法:

  老人耳鸣怎么护理?

  1、保证睡眠

  不熬夜,保证充足的睡眠。

  2、保持愉快

  保持心情愉悦,要有乐观豁达的生活态度,避免情绪激动。

  3、经常按摩耳朵

长沙养老机构:老人耳鸣护理方法

  如按摩耳廓、捏耳,也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴,可促进内耳血液循环,起到醒脑聪耳的作用。

  4、戒除用异物挖耳的不良习惯

  戒除用异物挖耳的不良习惯,避免对外耳的过度刺激。老年人耵聍容易受阻不易排出,可定期至医院耳鼻喉科检查。

  5、积极治疗老年疾病

  积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病,对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。

  6、戒烟限酒

  烟酒对听神经有毒害作用,尤其是香烟中的尼古丁进入血液,能使小血管痉挛,血液循环缓慢,黏度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。