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长沙养老院怎么防二次中风
养老常识 Pension Knowledge

长沙养老院怎么防二次中风

2021-08-22 11:26:00 点击量:
  长沙养老院怎么防二次中风

  中国科学技术大学附属第一医院神经内科主任医师王国平、心血管内科主任医师余华解答:预防再次中风,一要消除吸烟、酗酒等危险因素;二要均衡营养,多吃含钾、镁等微量元素的食物,比如土豆、香蕉、豆类、玉米、苹果、西红柿、海带、绿色蔬菜,能降低中风发病率和复发率;三要避免情绪激动,保持良好心态;四要注意保暖,近期北方依然寒冷,老人要继续“春捂”,外出戴帽子、围巾、手套;五要定期检查,接受医生指导。如果存在高血压、2型糖尿病、冠心病、高脂血症、肥胖等情况,还要警惕心血管疾病。出行随身携带速效救心丸、硝酸甘油等急救药物。出现胸痛、呼吸困难、肢体麻木、活动失灵等症状时马上拨打120。