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长沙养老院脑血管硬化老人的食疗护理
养老常识 Pension Knowledge

长沙养老院脑血管硬化老人的食疗护理

2021-08-30 11:41:00 点击量:
  长沙养老院脑血管硬化老人的食疗护理

  控制食盐的摄入

  有些人口味偏咸,在三餐饮食上食盐的摄入量比大多数人偏高,其实对于脑血管硬化的人来说,要在饮食上把好关,因为高盐食物会加重血管硬化。

  燕麦是这类人群的优良食材。

  燕麦营养丰富,含有大量膳食纤维,有助于减低人体胆固醇、降血脂,能很好的预防和控制肥胖,有助于脑血管硬化的调理和康复。

  少吃高胆固醇食物,荤类食品可以鱼肉为主

  一些高胆固醇食物如猪肝、大肠、鸡胗、猪肺、牛肚、蛋黄等,尽量减少食用为宜。当人体长期胆固醇高于正常值时,会增加心脑血管阻塞的风险,甚至导致心脑病和中风。鱼肉由于具有高蛋白低脂肪低胆固醇的特点,比较适合脑血管硬化的人群食用。

   适量控制白糖的摄入

  平时应该少喝含糖饮料或食用高糖食品,科学合理的调节一日三餐的营养平衡。